🍣 Japanska köket · Grytor & soppor

Oden

Vintergryta där rättika, ägg, fiskkakor och tofu sjuder i mild dashi i timmar tills allt smakar av buljong. Serveras med skarp japansk senap.

Oden, japanska rätt från Behnaz kök
2 tim Medel Grytor & soppor ca 510 kcal/portion

Ingredienser 4 portioner

  • Vatten15 dl
  • Kombu, bit om 10 cm1 st
  • Katsuobushi20 g
  • Japansk soja3 msk
  • Mirin3 msk
  • Matlagningssake2 msk
  • Salt1 tsk
  • Rättika (daikon)500 g
  • Ägg4 st
  • Potatis, fast sort4 st
  • Japanska fiskkakor eller fiskbullar300 g
  • Friterad tofu (atsuage) eller fast tofu200 g
  • Japansk senap (karashi) eller stark senap1 msk

Gör så här

  1. Lägg kombun i vattnet i en stor gryta och värm långsamt i cirka 10 minuter, ta upp kombun precis innan det kokar. Lägg i katsuobushi, dra i 3 minuter och sila.
  2. Skala rättikan och skär den i tre centimeter tjocka skivor, skär av kanterna runt om. Förkoka skivorna i vatten i 15 minuter så att de blir milda.
  3. Koka äggen i 8 minuter, kyl och skala. Skala potatisen och låt den vara hel om den är liten, annars halverad.
  4. Häll dashin i grytan med soja, mirin, sake och salt. Lägg i rättika, ägg och potatis och sjud på svag värme utan lock i 45 minuter.
  5. Lägg i fiskkakor och tofu och sjud i 30 minuter till, buljongen får aldrig koka kraftigt. Servera i djupa skålar med lite buljong och en klick senap vid kanten.

Ca 510 kcal per portion, beräknat från ingredienserna. Produktval och tillagning påverkar värdet.

Vill du ha inköpslistan?

I appen får du inköpslistan sorterad per avdelning och ser var specialingredienserna finns att köpa i Sverige.