🍣 Japanska köket · Grytor & soppor

Kabocha no nimono

Pumpa som sjuder mjuk i dashi, soja och mirin tills den är söt och blank. Ett stilla litet tillbehör som gör sig lika bra ljummet som kallt.

Kabocha no nimono, japanska rätt från Behnaz kök
30 min Lätt Grytor & soppor ca 100 kcal/portion

Ingredienser 4 portioner

  • Kabocha eller butternutpumpa600 g
  • Vatten3 dl
  • Kombu, bit om 5 cm1 st
  • Japansk soja2 msk
  • Mirin2 msk
  • Matlagningssake1 msk
  • Socker1 msk
  • Salt1 nypa

Gör så här

  1. Skrapa bort kärnorna ur pumpan och skär den i bitar om 4 cm med skalet kvar. Skär av några av skalets kanter så att bitarna suger upp mer smak.
  2. Lägg pumpan med skalsidan ner i en kastrull där den får plats i ett lager. Häll på vattnet och lägg i kombun.
  3. Tillsätt socker, sake och salt och koka upp. Lägg ett bakplåtspapper direkt på ytan och sjud på medellåg värme i 8 minuter.
  4. Rör i soja och mirin och sjud under papperslocket i 8 minuter till, tills en sticka lätt går igenom pumpan och vätskan nästan kokat in.
  5. Ta bort kombun och låt pumpan svalna i 5 minuter i kastrullen, den blir sötare när den vilar. Servera ljummen eller rumstempererad.

Ca 100 kcal per portion, beräknat från ingredienserna. Produktval och tillagning påverkar värdet.

Vill du ha inköpslistan?

I appen får du inköpslistan sorterad per avdelning och ser var specialingredienserna finns att köpa i Sverige.