Pollo alla cacciatora
Jägarens kyckling: bitar som bryns och sedan får puttra i rödvin, tomat, rosmarin och oliver. En gryta som sköter sig själv medan bordet dukas.
Ingredienser 4 portioner
- Kyckling i delar (lår och klubbor)1,25 kg
- Olivolja3 msk
- Gul lök1 st
- Vitlök2 klyfta
- Morot1 st
- Stjälkselleri1 st
- Rosmarin2 st
- Rödvin1,5 dl
- San Marzano-tomater400 g
- Svarta oliver80 g
- Salt2 tsk
- Svartpeppar0,5 tsk
Gör så här
- Torka kycklingbitarna och salta och peppra dem. Bryn dem i olivolja i en vid gryta på medelhög värme, 5 minuter per sida, tills skinnet är gyllene. Lyft upp dem.
- Sänk värmen och fräs finhackad lök, morot, selleri, vitlök och rosmarin i grytan i 8 minuter tills grönsakerna mjuknat.
- Häll i vinet och låt det koka in till hälften, cirka 3 minuter. Tillsätt de krossade tomaterna och lägg tillbaka kycklingen med skinnsidan upp.
- Lägg på lock på glänt och sjud på svag värme i 40 minuter. Vänd bitarna efter halva tiden.
- Rör ner oliverna, ta av locket och låt såsen koka ihop i 5 minuter. Smaka av med salt och servera med polenta eller bröd.
Ca 560 kcal per portion, beräknat från ingredienserna. Produktval och tillagning påverkar värdet.
Vill du ha inköpslistan?
I appen får du inköpslistan sorterad per avdelning och ser var specialingredienserna finns att köpa i Sverige.